O dia acabou. Sua cabeça, ainda não.
Quando o expediente termina e os pensamentos continuam trabalhando.
01 / Para quem é
Para quando a vida não pausa.
A Tranquilizamente é para quem quer um começo possível para cuidar da cabeça, sem esperar o dia perfeito nem a calma chegar primeiro.
Quando descansar dá culpa.
Pausar parece perder tempo, mesmo quando o corpo pede.
Uma pausa entre uma coisa e outra.
Práticas curtas que cabem entre tarefas, sem exigir uma rotina nova.
02 / Como funciona
Do cadastro ao seu lugar no Tranquilizamente
- Você se pré-inscreveNome, e-mail e WhatsApp. Leva menos de um minuto.
- Responde 7 perguntasPara entendermos sua rotina e o que mais pesa hoje.
- A Lia te chama no WhatsAppCom os próximos passos e as respostas para suas dúvidas.
- Você decide com calmaVocê entra se fizer sentido para você.
03 / Quem cuida
Gente que escuta. Conhecimento que aproxima.
Ellen Forest é psicóloga e criadora da Tranquilizamente. O projeto nasceu da vontade de aproximar o conhecimento da psicologia das situações que aparecem na vida cotidiana.
Na plataforma, essa autoria fica visível em cada aula, prática e leitura. Nos encontros ao vivo, você conversa com ela em grupo.
04 / O que você recebe
Com o Tranquilizamente, você tem:
- 01Acesso à Plataforma Tranquilizamente: práticas, percursos e conhecimento
- 028 encontros semanais em grupo, ao vivo, com a Ellen Forest
- 03Percursos que organizam o que entender e o que praticar
- 04Acompanhamento da equipe pelo WhatsApp para tirar dúvidas
05 / Perguntas frequentes
Antes de se inscrever.
A Tranquilizamente substitui terapia?
Não. A plataforma e os encontros oferecem conhecimento e práticas de cuidado no dia a dia e não substituem atendimento psicológico ou psiquiátrico. Se você está em sofrimento agora, ligue para o CVV: 188, 24 horas, gratuito.
Como funcionam os 8 encontros?
São encontros semanais em grupo, ao vivo e online, com a Ellen Forest. As datas e os horários serão confirmados para quem se pré-inscrever.
Como funciona a garantia?
Você tem 7 dias, a partir da compra, para testar. Se não fizer sentido para você, pedimos o reembolso e devolvemos o valor pago.
Quanto custa?
O acesso é um investimento de R$ 497. Depois da pré-inscrição, a Lia explica pelo WhatsApp as formas de pagamento disponíveis.
Preciso ligar a câmera nos encontros?
Você escolhe como quer participar. A câmera não é obrigatória.
O que acontece com os meus dados?
Usamos seus dados apenas para falar com você sobre a Tranquilizamente, conforme a LGPD. Você pode pedir a exclusão a qualquer momento. Leia a Política de Privacidade.